7.0 km | 00:39:36 | 05:38/km日期: 2020-02-24 18:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'39" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 1000 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1008 / 2008 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3009 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1007 / 4017 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5017 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1009 / 6027 | 190 / 95 |
| 7 | | 05'17" | 1001 / 7029 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 239.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'39" | 00:17'38" |
| 4 | 05'33" | 00:23'11" |
| 5 | 05'30" | 00:28'41" |
| 6 | 05'30" | 00:34'11" |
| 7 | 05'21" | 00:39'32" |
| 7.0 | 06'10" | 00:39'36" |
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