10.5 km | 01:04:28 | 06:06/km日期: 2014-08-28 19:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 05'43" / 05'47" / 06'45" / 06'23" / 06'21" / 05'54" / 06'13" / 05'57" / 05'33" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
175.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
3611.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'43" | 00:11'58" |
| 3 | 05'47" | 00:17'45" |
| 4 | 06'45" | 00:24'30" |
| 5 | 06'23" | 00:30'53" |
| 6 | 06'21" | 00:37'14" |
| 7 | 05'54" | 00:43'08" |
| 8 | 06'13" | 00:49'21" |
| 9 | 05'57" | 00:55'18" |
| 10 | 05'33" | 01:00'51" |
| 10.5 | 06'36" | 01:04'28" |
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