瓊玲（新竹瘋） 2014/08/28 訓練日誌

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

10.1 km | 01:04:00 | 06:21/km

日期: 2014-08-28 20:32 - 地點: 湖濱社區 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'58" / 05'52" / 06'00" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'08" / 06'28" / 11'57" / 05'07" /

週四夜跑團

8月累積里程 : 190.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 黃小勝和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'52"	00:12'50"
3	06'00"	00:18'50"
4	06'12"	00:25'02"
5	06'20"	00:31'22"
6	06'20"	00:37'42"
7	06'24"	00:44'06"
8	06'08"	00:50'14"
9	06'28"	00:56'42"
10	11'57"	01:08'39"
10.1	05'04"	01:08'59"

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