羅士源 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅士源嘉義
ID 76616

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7.9 km | 01:05:43 | 08:17/km

日期: 2020-02-22 06:21 - 總爬升: 307 m - 地點: 樟樹湖 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99%

Pace: 07'29" / 07'56" / 08'53" / 09'03" / 08'09" / 07'32" / 07'48" / 07'50" / 01'09" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.66 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

跑天下, 蔡秉軒和其他 4 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-02-22 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'56"	00:15'25"
3	08'53"	00:24'18"
4	09'03"	00:33'21"
5	08'09"	00:41'30"
6	07'32"	00:49'02"
7	07'48"	00:56'50"
8	07'50"	01:04'40"
8.0	27'43"	01:05'44"

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