10.0 km | 01:04:37 | 06:26/km日期: 2020-02-19 19:59 - 地點: 星光橋，五堵隧道 - 平均心率: 151 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 08'08" / 06'26" / 06'29" / 06'32" / 06'44" / 06'16" / 06'24" / 06'23" / 05'44" / 06'13" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'07" (+02'23") | 32 / 10032 |
最後有人加速害我跟著加速還見不到車尾燈😱😱
今天還遇到好久不見的團長。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1581.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'26" | 00:14'34" |
| 3 | 06'29" | 00:21'03" |
| 4 | 06'32" | 00:27'35" |
| 5 | 06'44" | 00:34'19" |
| 6 | 06'16" | 00:40'35" |
| 7 | 06'24" | 00:46'59" |
| 8 | 06'23" | 00:53'22" |
| 9 | 05'44" | 00:59'06" |
| 10 | 06'13" | 01:05'19" |
| 10.0 | 11'13" | 01:05'41" |
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