11.1 km | 00:57:11 | 05:08/km日期: 2020-02-20 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'03" / 05'13" / 05'07" / 05'44" / 05'27" / 05'04" / 05'12" / 05'09" / 05'03" / 04'55" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 400.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 05'13" | 00:15'35" |
| 4 | 05'07" | 00:20'42" |
| 5 | 05'44" | 00:26'26" |
| 6 | 05'27" | 00:31'53" |
| 7 | 05'04" | 00:36'57" |
| 8 | 05'12" | 00:42'09" |
| 9 | 05'09" | 00:47'18" |
| 10 | 05'03" | 00:52'21" |
| 11 | 04'55" | 00:57'16" |
| 11.1 | 04'50" | 00:57'52" |
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