lee2lee 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
ID 40653

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9.8 km | 01:05:11 | 06:40/km

日期: 2014-08-26 18:29 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'09" / 06'07" / 06'10" / 06'39" / 06'45" / 06'41" / 06'51" / 07'06" / 06'41" / 06'30" /

新竹

lee2lee

下班公司外的車禍。

paulawanda 和 Jane Lu 說推

·

妍妍ㄜ~~~~~車禍??驚

2014-08-26 19:55 ·

lee2lee 是呀。希望他沒事。

2014-08-26 20:39 ·

新竹

lee2lee

星期天豐原道地牛肉麵/昨天清大夜市棗子樹素食

Jane Lu, Co 和其他 1 人說推

·

妍妍跑完會不會吃太多了???誇張耶

2014-08-26 19:56 ·

lee2lee
最近吃的。跑完肚子餓餓繼續加班。

2014-08-26 20:42 ·

公司附近小跑。

交通別求快。快不了多少。

8月累積里程 : 111.44 km

ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Pamela, Stella Chuang 和其他 33 人說推

·

觀看另 2 則留言

妍妍是嗎????~~~我不是好動!!我是陪朋友練山路((幹嘛拖我去呀....想看我爆掉XD

2014-08-26 20:02 ·

lee2lee 哈哈。你也有想跑的因子。
既然要赴約就加油唷。
晚上多注意安全。

2014-08-26 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'07"	00:13'16"
3	06'10"	00:19'26"
4	06'39"	00:26'05"
5	06'45"	00:32'50"
6	06'41"	00:39'31"
7	06'51"	00:46'22"
8	07'06"	00:53'28"
9	06'41"	01:00'09"
9.8	06'30"	01:05'10"

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