5.4 km | 00:34:24 | 06:18/km日期: 2020-02-17 17:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 05'20" / 05'18" / 05'30" / 07'41" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+04'38") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'20" | 00:11'28" |
| 3 | 05'18" | 00:16'46" |
| 4 | 05'30" | 00:22'16" |
| 5 | 07'41" | 00:29'57" |
| 5.4 | 09'56" | 00:34'24" |
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