4.6 km | 00:37:30 | 08:14/km日期: 2020-02-14 21:21 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'08" / 08'18" / 10'43" / 06'45" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'36") | 550 / 4550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'18" | 00:15'26" |
| 3 | 10'43" | 00:26'09" |
| 4 | 06'45" | 00:32'54" |
| 4.6 | 08'21" | 00:37'30" |
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