10.0 km | 01:00:59 | 06:04/km日期: 2020-02-18 07:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10180 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 07'09" / 06'31" / 06'13" / 06'17" / 06'02" / 05'55" / 05'25" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'37") | 1006 / 1006 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'30" (+00'57") | 1007 / 2014 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1001 / 3015 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 4017 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1007 / 5024 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1004 / 6029 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 7037 | 166 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'06") | 1004 / 8041 | 166 / 106 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 1007 / 9049 | 166 / 107 |
| 10 | | 05'33" | 1006 / 10056 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.28 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'31" | 00:13'40" |
| 3 | 06'13" | 00:19'53" |
| 4 | 06'17" | 00:26'10" |
| 5 | 06'02" | 00:32'12" |
| 6 | 05'55" | 00:38'07" |
| 7 | 05'25" | 00:43'32" |
| 8 | 05'41" | 00:49'13" |
| 9 | 05'35" | 00:54'48" |
| 10 | 05'39" | 01:00'27" |
| 10.0 | 20'16" | 01:00'59" |
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