3.9 km | 00:24:01 | 06:08/km日期: 2020-02-19 16:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 05'09" / 06'47" / 07'33" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1204 / 1204 |
| 2 | | 15'19" (+10'12") | 159 / 1364 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1221 / 2585 |
| 4 | | 22'37" (+17'30") | 134 / 2720 |
| 5 | | 05'00" | 1197 / 3917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'47" | 00:11'56" |
| 3 | 07'33" | 00:19'29" |
| 3.9 | 04'57" | 00:24'02" |
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