3.9 km | 00:33:17 | 08:30/km日期: 2020-02-15 14:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'31" / 07'30" / 07'27" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 | 162 / 91 |
| 2 | | 07'37" (+00'56") | 1001 / 2002 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'36" (+00'55") | 1000 / 3003 | 157 / 83 |
| 4 | | 12'29" (+05'48") | 907 / 3910 | 89 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'30" | 00:14'01" |
| 3 | 07'27" | 00:21'28" |
| 3.9 | 12'58" | 00:33'17" |
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