10.1 km | 00:56:53 | 05:37/km日期: 2020-02-15 16:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'17" / 05'25" / 05'30" / 05'12" / 05'27" / 05'34" / 05'20" / 05'11" / 20'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 2002 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3002 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 4005 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 5005 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1001 / 6007 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 7008 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 8008 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 9008 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'18" | 1001 / 10009 | 179 / 105 |
| 11 | | 05'07" | 87 / 10097 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'17" | 00:17'13" |
| 4 | 05'25" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'12" | 00:33'20" |
| 7 | 05'27" | 00:38'47" |
| 8 | 05'34" | 00:44'21" |
| 9 | 05'20" | 00:49'41" |
| 10 | 05'11" | 00:54'52" |
| 10.1 | 20'29" | 00:56'53" |
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