10.2 km | 00:58:37 | 05:43/km日期: 2020-02-14 16:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 10374 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'38" / 05'31" / 05'46" / 05'30" / 05'35" / 06'11" / 05'35" / 05'32" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1002 / 1002 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 2002 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 3004 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4006 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 5007 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 6008 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 7009 | 178 / 99 |
| 8 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 8010 | 173 / 91 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 9012 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 10012 | 178 / 100 |
| 11 | | 05'18" | 235 / 10248 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'38" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'46" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'35" | 00:39'28" |
| 8 | 06'11" | 00:45'39" |
| 9 | 05'35" | 00:51'14" |
| 10 | 05'32" | 00:56'46" |
| 10.2 | 07'26" | 00:58'37" |
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