7.3 km | 00:42:13 | 05:45/km日期: 2020-02-13 19:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 06'18" / 05'39" / 05'27" / 05'23" / 05'31" / 05'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'47") | 1008 / 1008 | 187 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'54") | 1002 / 2010 | 192 / 82 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1006 / 3016 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 4016 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5016 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1004 / 6021 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'29") | 1009 / 7030 | 186 / 91 |
| 8 | | 04'58" | 344 / 7375 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.15 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 05'39" | 00:18'09" |
| 4 | 05'27" | 00:23'36" |
| 5 | 05'23" | 00:28'59" |
| 6 | 05'31" | 00:34'30" |
| 7 | 05'43" | 00:40'13" |
| 7.3 | 05'48" | 00:42'13" |
展開計圈分析
留言 
