5.5 km | 00:50:34 | 09:12/km日期: 2020-02-15 16:15 - 地點: 崙背運動場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 101 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 09'06" / 08'59" / 09'04" / 09'03" / 08'58" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+02'03") | 490 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.37 km 
skechers sn14100 累積 :
487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'59" | 00:18'05" |
| 3 | 09'04" | 00:27'09" |
| 4 | 09'03" | 00:36'12" |
| 5 | 08'58" | 00:45'10" |
| 5.5 | 12'01" | 00:51'04" |
留言 
