劉清泉 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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21.0 km | 01:54:19 | 05:25/km

日期: 2020-02-13 17:18 - 地點: 堤防 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'11" / 05'25" / 04'48" / 05'03" / 04'53" / 04'53" / 04'40" / 05'10" / 06'13" / 06'15" / 06'10" / 06'13" / 05'49" / 05'50" / 05'24" / 05'39" / 04'39" / 06'40" /

跑到一半遇到仙哥，還有九哥

2月累積里程 : 406.44 km

Strava 上傳 | 4 years ago

曾烽耿, 劉智仁和其他 30 人說推

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觀看另 8 則留言

許宜蓁清泉哥晚安😴
讚嘆哥半馬輕鬆跑就破2

2020-02-13 22:56 ·

1 個人推

Diana Lin 早安運動愉快

2020-02-14 07:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'24"	00:16'26"
4	05'22"	00:21'48"
5	05'11"	00:26'59"
6	05'25"	00:32'24"
7	04'48"	00:37'12"
8	05'03"	00:42'15"
9	04'53"	00:47'08"
10	04'53"	00:52'01"
11	04'40"	00:56'41"
12	05'10"	01:01'51"
13	06'13"	01:08'04"
14	06'15"	01:14'19"
15	06'10"	01:20'29"
16	06'13"	01:26'42"
17	05'49"	01:32'31"
18	05'50"	01:38'21"
19	05'24"	01:43'45"
20	05'39"	01:49'24"
21	04'39"	01:54'03"
21.0	06'16"	01:54'19"

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