5.3 km | 00:31:15 | 05:50/km日期: 2020-02-12 21:05 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'31" / 05'47" / 05'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 351 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
190.87 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
818.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'31" | 00:17'40" |
| 4 | 05'47" | 00:23'27" |
| 5 | 05'57" | 00:29'24" |
| 5.4 | 05'44" | 00:31'25" |
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