5.3 km | 01:09:03 | 12:58/km日期: 2020-02-11 20:54 - 平均心率: 98 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'28" / 13'10" / 12'31" / 12'50" / 14'52" / 22'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+04'58") | 319 / 5319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 13'10" | 00:25'38" |
| 3 | 12'31" | 00:38'09" |
| 4 | 12'50" | 00:50'59" |
| 5 | 14'52" | 01:05'51" |
| 5.3 | 22'18" | 01:12'59" |
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