2.1 km | 00:13:55 | 06:38/km日期: 2020-02-10 15:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'32" / 06'45" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'04") | 97 / 2097 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.90 km 母子鱷魚-跟上來勁速跑鞋 BCU5568藍綠-41 累積 :
412.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'45" | 00:13'17" |
2.1 | 06'28" | 00:13'55" |