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    洪憲徳（河馬跑不快） 嘉義
    ID 107140
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    洪憲徳（河馬跑不快）
    100.0 km | 14:20:35 | 08:36/km | 第3馬
    奮起雲擁 2020第三屆奮起湖經典百K馬拉松挑戰賽
    官方成績
    日期2020-02-09
    成績14:20:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'05")
    		00:29'05" (+19'05")00:57'06" (+05'15")
    10 km(00:57'06")
    		00:28'01" (+18'01")
    15 km(01:29'47")
    		00:32'41" (+22'41")01:15'49" (+23'58")
    20 km(02:12'55")
    		00:43'08" (+33'08")
    25 km(02:55'28")
    		00:42'33" (+32'33")01:14'19" (+22'28")
    30 km(03:27'14")
    		00:31'46" (+21'46")
    35 km(04:09'56")
    		00:42'42" (+32'42")00:52'42" (+00'51")
    40 km(04:19'56")
    		00:10'00"
    45 km(04:52'48")
    		00:32'52" (+22'52")01:28'29" (+36'38")
    50 km(05:48'25")
    		00:55'37" (+45'37")
    55 km(06:36'54")
    		00:48'29" (+38'29")01:39'41" (+47'50")
    60 km(07:28'06")
    		00:51'12" (+41'12")
    65 km(07:45'05")
    		00:16'59" (+06'59")00:51'51"
    70 km(08:19'57")
    		00:34'52" (+24'52")
    75 km(08:34'24")
    		00:14'27" (+04'27")00:51'59" (+00'08")
    80 km(09:11'56")
    		00:37'32" (+27'32")
    85 km(09:36'18")
    		00:24'22" (+14'22")01:03'06" (+11'15")
    90 km(10:15'02")
    		00:38'44" (+28'44")
    95 km(11:04'20")
    		00:49'18" (+39'18")01:14'56" (+23'05")
    100 km(11:29'58")
    		00:25'38" (+15'38")
    Finish(14:20:35)

    日期: 2020-02-09 04:00 - 總爬升: 3390 m - 卡路里: 6570 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'43" (+04'18")993 / 993
    2
    06'03"  (11'44")
    		06'02" (+04'37")1000 / 1994
    3
    05'45"  (17'29")
    		05'45" (+04'20")999 / 2993
    4
    05'44"  (23'13")
    		05'45" (+04'20")996 / 3990
    5
    05'46"  (28'59")
    		05'43" (+04'18")1006 / 4997
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (34'51")
    		05'50" (+04'25")1004 / 6002
    7
    05'44"  (40'35")
    		05'43" (+04'18")1002 / 7004
    8
    05'55"  (46'30")
    		05'54" (+04'29")1000 / 8005
    9
    05'02"  (51'32")
    		05'02" (+03'37")997 / 9002
    10
    05'40"  (57'12")
    		05'32" (+04'07")1021 / 10024
    11
    06'47"  (01:03'59")
    		06'42" (+05'17")1010 / 11034
    12
    05'58"  (01:09'57")
    		05'55" (+04'30")1006 / 12041
    13
    05'30"  (01:15'27")
    		05'35" (+04'10")982 / 13023
    14
    06'52"  (01:22'19")
    		06'48" (+05'23")1009 / 14033
    15
    07'34"  (01:29'53")
    		07'37" (+06'12")992 / 15026
    16
    07'33"  (01:37'26")
    		07'26" (+06'01")1014 / 16041
    17
    08'46"  (01:46'12")
    		08'49" (+07'24")992 / 17034
    18
    08'22"  (01:54'34")
    		08'19" (+06'54")1005 / 18039
    19
    09'12"  (02:03'46")
    		09'10" (+07'45")1002 / 19042
    20
    09'30"  (02:13'16")
    		09'27" (+08'02")1005 / 20047
    21
    08'57"  (02:22'13")
    		08'55" (+07'30")1001 / 21049
    22
    07'21"  (02:29'34")
    		07'18" (+05'53")1004 / 22054
    23
    08'47"  (02:38'21")
    		08'44" (+07'19")1004 / 23058
    24
    10'03"  (02:48'24")
    		10'07" (+08'42")993 / 24051
    25
    07'25"  (02:55'49")
    		07'16" (+05'51")1018 / 25070
    26
    10'09"  (03:05'58")
    		05'14" (+03'49")1933 / 27003
    27
    06'16"  (03:12'14")
    		06'10" (+04'45")1014 / 28018
    28
    05'45"  (03:17'59")
    		05'41" (+04'16")1011 / 29029
    29
    09'21"  (03:27'20")
    		09'23" (+07'58")995 / 30024
    30
    09'39"  (03:36'59")
    		09'33" (+08'08")1010 / 31035
    31
    09'38"  (03:46'37")
    		09'19" (+07'54")1033 / 32068
    32
    09'39"  (03:56'16")
    		09'39" (+08'14")998 / 33066
    33
    07'21"  (04:03'37")
    		07'22" (+05'57")996 / 34063
    34
    09'51"  (04:13'28")
    		03'16" (+01'51")3003 / 37066
    35
    11'28"  (04:24'56")
    		02'14" (+00'49")5109 / 42175
    36
    10'36"  (04:35'32")
    		10'19" (+08'54")1026 / 43201
    37
    09'57"  (04:45'29")
    		09'58" (+08'33")997 / 44199
    38
    08'51"  (04:54'20")
    		08'50" (+07'25")1001 / 45201
    39
    11'00"  (05:05'20")
    		09'58" (+08'33")1103 / 46304
    40
    11'14"  (05:16'34")
    		11'03" (+09'38")1015 / 47319
    41
    12'54"  (05:29'28")
    		12'56" (+11'31")996 / 48316
    42
    11'33"  (05:41'01")
    		11'11" (+09'46")1032 / 49348
    43
    11'02"  (05:52'03")
    		11'03" (+09'38")997 / 50345
    44
    14'07"  (06:06'10")
    		13'55" (+12'30")1013 / 51359
    45
    12'06"  (06:18'16")
    		12'04" (+10'39")1002 / 52361
    46
    06'40"  (06:24'56")
    		06'39" (+05'14")1000 / 53362
    47
    06'33"  (06:31'29")
    		06'32" (+05'07")1002 / 54365
    48
    08'28"  (06:39'57")
    		08'14" (+06'49")1027 / 55392
    49
    09'42"  (06:49'39")
    		09'56" (+08'31")975 / 56368
    50
    08'14"  (06:57'53")
    		08'08" (+06'43")1010 / 57378
    51
    19'21"  (07:17'14")
    		19'03" (+17'38")1014 / 58393
    52
    10'36"  (07:27'50")
    		06'47" (+05'22")1560 / 59953
    53
    08'18"  (07:36'08")
    		01'57" (+00'32")4237 / 64190
    54
    10'38"  (07:46'46")
    		10'24" (+08'59")1021 / 65212
    55
    10'35"  (07:57'21")
    		10'33" (+09'08")1003 / 66215
    56
    07'10"  (08:04'31")
    		07'10" (+05'45")998 / 67214
    57
    08'06"  (08:12'37")
    		08'04" (+06'39")1004 / 68218
    58
    06'58"  (08:19'35")
    		06'53" (+05'28")1010 / 69228
    59
    06'15"  (08:25'50")
    		01'25"4382 / 73611
    60
    06'17"  (08:32'07")
    		06'13" (+04'48")1008 / 74619
    61
    05'54"  (08:38'01")
    		05'54" (+04'29")999 / 75619
    62
    08'43"  (08:46'44")
    		08'36" (+07'11")1013 / 76633
    63
    07'18"  (08:54'02")
    		07'17" (+05'52")1000 / 77633
    64
    06'40"  (09:00'42")
    		06'41" (+05'16")995 / 78629
    65
    07'13"  (09:07'55")
    		07'11" (+05'46")1002 / 79631
    66
    08'48"  (09:16'43")
    		08'47" (+07'22")1001 / 80632
    67
    06'40"  (09:23'23")
    		06'38" (+05'13")1003 / 81635
    68
    08'55"  (09:32'18")
    		03'00" (+01'35")2960 / 84595
    69
    07'28"  (09:39'46")
    		07'29" (+06'04")997 / 85593
    70
    09'00"  (09:48'46")
    		08'53" (+07'28")1012 / 86605
    71
    07'52"  (09:56'38")
    		07'48" (+06'23")1007 / 87613
    72
    08'26"  (10:05'04")
    		08'26" (+07'01")999 / 88613
    73
    10'40"  (10:15'44")
    		06'37" (+05'12")1609 / 90222
    74
    13'24"  (10:29'08")
    		13'01" (+11'36")1028 / 91251
    75
    13'39"  (10:42'47")
    		13'36" (+12'11")1003 / 92255
    76
    09'17"  (10:52'04")
    		09'17" (+07'52")998 / 93253
    77
    06'20"  (10:58'24")
    		06'20" (+04'55")997 / 94251
    78
    08'26"  (11:06'50")
    		08'18" (+06'53")1014 / 95266
    79
    09'00"  (11:15'50")
    		08'48" (+07'23")1021 / 96288
    80
    08'02"  (11:23'52")
    		07'59" (+06'34")1004 / 97292
    81
    07'44"  (11:31'36")
    		02'34" (+01'09")3005 / 100298
    82
    06'38"  (11:38'14")
    		06'38" (+05'13")997 / 101296
    83
    08'15"  (11:46'29")
    		08'15" (+06'50")999 / 102295
    84
    08'28"  (11:54'57")
    		08'25" (+07'00")1004 / 103300
    85
    08'29"  (12:03'26")
    		08'25" (+07'00")1006 / 104307
    86
    08'11"  (12:11'37")
    		08'11" (+06'46")998 / 105306
    87
    09'43"  (12:21'20")
    		09'43" (+08'18")999 / 106306
    88
    09'39"  (12:30'59")
    		09'28" (+08'03")1019 / 107325
    89
    08'24"  (12:39'23")
    		08'24" (+06'59")999 / 108325
    90
    09'59"  (12:49'22")
    		09'59" (+08'34")999 / 109324
    91
    09'31"  (12:58'53")
    		09'31" (+08'06")999 / 110324
    92
    09'33"  (13:08'26")
    		09'27" (+08'02")1010 / 111334
    93
    07'56"  (13:16'22")
    		07'55" (+06'30")1000 / 112334
    94
    09'34"  (13:25'56")
    		09'36" (+08'11")995 / 113330
    95
    11'50"  (13:37'46")
    		04'27" (+03'02")2659 / 115989
    96
    08'19"  (13:46'05")
    		08'21" (+06'56")994 / 116984
    97
    08'08"  (13:54'13")
    		08'06" (+06'41")1003 / 117987
    98
    07'18"  (14:01'31")
    		07'15" (+05'50")1005 / 118993
    99
    07'09"  (14:08'40")
    		07'11" (+05'46")993 / 119987
    賽後評分: 風景很美
    給 4 星
    2月累積里程 : 302.81 km
    Android - samsung SM-J330G 上傳 | 4 years ago
    Jason liu, 許進成 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    林展弘 恭喜
    2020-02-09 18:33 ·
     1 個人推
    KenWu 強大
    2020-02-09 18:53 ·
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    陳果狗 山訓百k超級強
    2020-02-09 18:57 ·
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    怡安(河馬跑不快) 恭喜完賽
    2020-02-09 18:59 ·
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    芳修（河馬跑不快） 恭喜完賽
    2020-02-09 19:00 ·
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    洪憲徳（河馬跑不快） 謝謝大家
    果狗大哥我忘記改成賽事了，自主山訓會往生
    2020-02-09 22:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    206'03"00:11'50"
    305'44"00:17'34"
    405'44"00:23'18"
    505'47"00:29'05"
    605'46"00:34'51"
    705'44"00:40'35"
    805'55"00:46'30"
    905'02"00:51'32"
    1005'34"00:57'06"
    1106'41"01:03'47"
    1205'59"01:09'46"
    1305'34"01:15'20"
    1406'45"01:22'05"
    1507'42"01:29'47"
    1607'26"01:37'13"
    1708'19"01:45'32"
    1808'49"01:54'21"
    1909'08"02:03'29"
    2009'26"02:12'55"
    2108'58"02:21'53"
    2207'28"02:29'21"
    2308'35"02:37'56"
    2410'09"02:48'05"
    2507'23"02:55'28"
    2604'29"02:59'57"
    2706'01"03:05'58"
    2806'16"03:12'14"
    2905'38"03:17'52"
    3009'22"03:27'14"
    3109'32"03:36'46"
    3209'12"03:45'58"
    3309'43"03:55'41"
    3407'19"04:03'00"
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    3600'01"04:09'57"
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    3802'05"04:14'56"
    3900'01"04:14'57"
    4004'59"04:19'56"
    4100'01"04:19'57"
    4203'45"04:23'42"
    4310'04"04:33'46"
    4410'06"04:43'52"
    4508'56"04:52'48"
    4610'31"05:03'19"
    4709'37"05:12'56"
    4813'07"05:26'03"
    4910'40"05:36'43"
    5011'42"05:48'25"
    5113'19"06:01'44"
    5212'59"06:14'43"
    5308'19"06:23'02"
    5406'20"06:29'22"
    5507'32"06:36'54"
    5608'57"06:45'51"
    5709'23"06:55'14"
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    5911'18"07:24'18"
    6003'48"07:28'06"
    6101'50"07:29'56"
    6202'06"07:32'02"
    6302'54"07:34'56"
    6400'02"07:34'58"
    6510'07"07:45'05"
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    6906'41"08:18'01"
    7001'56"08:19'57"
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    7202'40"08:24'56"
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    7606'52"08:41'16"
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    7807'29"08:56'53"
    7906'26"09:03'19"
    8008'37"09:11'56"
    8107'06"09:19'02"
    8205'55"09:24'57"
    8300'01"09:24'58"
    8402'11"09:27'09"
    8509'09"09:36'18"
    8606'17"09:42'35"
    8709'17"09:51'52"
    8807'07"09:58'59"
    8910'21"10:09'20"
    9005'42"10:15'02"
    9110'54"10:25'56"
    9214'45"10:40'41"
    9309'27"10:50'08"
    9406'46"10:56'54"
    9507'26"11:04'20"
    9608'46"11:13'06"
    9708'36"11:21'42"
    9807'55"11:29'37"
    9900'20"11:29'57"
    10000'01"11:29'58"
    10106'12"11:36'10"
    10207'27"11:43'37"
    10309'20"11:52'57"
    10407'19"12:00'16"
    10509'30"12:09'46"
    10608'45"12:18'31"
    10708'56"12:27'27"
    10809'26"12:36'53"
    10909'46"12:46'39"
    11008'34"12:55'13"
    11109'40"13:04'53"
    11209'44"13:14'37"
    11308'00"13:22'37"
    11409'56"13:32'33"
    11502'25"13:34'58"
    11602'54"13:37'52"
    11708'33"13:46'25"
    11807'55"13:54'20"
    11907'18"14:01'38"
    12007'12"14:08'50"
    101.200'-36"14:20'26"

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