許明慧 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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7.3 km | 01:21:48 | 11:08/km

日期: 2020-02-08 15:44 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'59" / 09'44" / 11'09" / 11'22" / 11'52" / 10'39" / 10'44" / 19'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宏, 韋伶🇹🇼 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'44"	00:19'43"
3	11'09"	00:30'52"
4	11'22"	00:42'14"
5	11'52"	00:54'06"
6	10'39"	01:04'45"
7	10'44"	01:15'29"
7.3	19'58"	01:22'12"

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