7.2 km | 00:50:52 | 07:06/km日期: 2020-02-05 18:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 09'00" / 06'43" / 06'47" / 06'36" / 06'24" / 07'40" / 12'01" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'21") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.70 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6747.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'43" | 00:15'43" |
| 3 | 06'47" | 00:22'30" |
| 4 | 06'36" | 00:29'06" |
| 5 | 06'24" | 00:35'30" |
| 6 | 07'40" | 00:43'10" |
| 7 | 12'01" | 00:55'11" |
| 7.2 | 07'42" | 00:56'22" |
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