10.0 km | 00:58:40 | 05:50/km日期: 2020-02-06 21:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9288 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'44" / 05'46" / 05'56" / 05'49" / 05'26" / 29'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1002 / 1002 | 156 / 109 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1001 / 2004 | 158 / 107 |
| 3 | | 05'51" (+00'28") | 1002 / 3006 | 158 / 107 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 1001 / 4008 | 158 / 106 |
| 5 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 5008 | 158 / 105 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1001 / 6009 | 159 / 108 |
| 7 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 7010 | 159 / 106 |
| 8 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 8010 | 157 / 104 |
| 9 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 9012 | 158 / 107 |
| 10 | | 05'23" | 1001 / 10014 | 159 / 116 |
| 11 | | 06'36" (+01'13") | 22 / 10037 | 120 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'48" | 00:23'03" |
| 5 | 05'51" | 00:28'54" |
| 6 | 05'44" | 00:34'38" |
| 7 | 05'46" | 00:40'24" |
| 8 | 05'56" | 00:46'20" |
| 9 | 05'49" | 00:52'09" |
| 10 | 05'26" | 00:57'35" |
| 10.0 | 28'39" | 00:58'40" |
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