10.4 km | 00:59:41 | 05:43/km日期: 2020-02-03 15:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'49" / 06'02" / 06'21" / 06'19" / 05'36" / 05'34" / 04'53" / 05'37" / 05'22" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'15") | 440 / 10440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.75 km 
nike STRUCTURE 20 累積 :
3124.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 06'21" | 00:24'04" |
| 5 | 06'19" | 00:30'23" |
| 6 | 05'36" | 00:35'59" |
| 7 | 05'34" | 00:41'33" |
| 8 | 04'53" | 00:46'26" |
| 9 | 05'37" | 00:52'03" |
| 10 | 05'22" | 00:57'25" |
| 10.4 | 05'08" | 00:59'41" |
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