5.4 km | 01:08:26 | 12:40/km日期: 2020-02-03 18:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 12'33" / 12'32" / 13'47" / 12'13" / 11'07" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+04'15") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'32" | 00:25'05" |
| 3 | 13'47" | 00:38'52" |
| 4 | 12'13" | 00:51'05" |
| 5 | 11'07" | 01:02'12" |
| 5.4 | 11'18" | 01:06'42" |
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