12.1 km | 01:03:45 | 05:15/km日期: 2020-02-04 06:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'09" / 04'54" / 05'48" / 04'58" / 04'57" / 05'10" / 05'30" / 05'08" / 05'21" / 05'23" / 05'31" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'11") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'57" (+01'01") | 800 / 3800 |
| 3 | | 04'56" | 3000 / 6800 |
| 4 | | 05'56" (+01'00") | 800 / 7600 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 3000 / 10600 |
| 6 | | 05'36" (+00'40") | 800 / 11400 |
| 7 | | 05'24" (+00'28") | 723 / 12123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
360.65 km 
Adidas Adizero ADIOS 4 累積 :
491.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 04'54" | 00:15'23" |
| 4 | 05'48" | 00:21'11" |
| 5 | 04'58" | 00:26'09" |
| 6 | 04'57" | 00:31'06" |
| 7 | 05'10" | 00:36'16" |
| 8 | 05'30" | 00:41'46" |
| 9 | 05'08" | 00:46'54" |
| 10 | 05'21" | 00:52'15" |
| 11 | 05'23" | 00:57'38" |
| 12 | 05'31" | 01:03'09" |
| 12.1 | 04'58" | 01:03'46" |
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