3.3 km | 00:21:05 | 06:20/km日期: 2020-02-03 16:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'46" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'17") | 1002 / 1002 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2003 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'43" | 1006 / 3010 | 164 / 105 |
| 4 | | 10'36" (+04'53") | 325 / 3335 | 216 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'46" | 00:17'37" |
| 3.3 | 10'39" | 00:21'05" |
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