10.7 km | 01:03:31 | 05:57/km日期: 2020-02-02 18:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 06'04" / 05'59" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 06'15" / 05'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'13") | 661 / 10661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.70 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'04" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'45" | 00:24'13" |
| 5 | 05'46" | 00:29'59" |
| 6 | 05'48" | 00:35'47" |
| 7 | 05'56" | 00:41'43" |
| 8 | 05'56" | 00:47'39" |
| 9 | 06'15" | 00:53'54" |
| 10 | 05'52" | 00:59'46" |
| 10.7 | 05'56" | 01:03'42" |
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