7.2 km | 00:51:56 | 07:13/km日期: 2020-01-24 07:04 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 03'30" / 07'43" / 07'11" / 07'07" / 06'52" / 06'37" / 06'39" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'32") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.73 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
21598.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 07'43" | 00:11'13" |
| 3 | 07'11" | 00:18'24" |
| 4 | 07'07" | 00:25'31" |
| 5 | 06'52" | 00:32'23" |
| 6 | 06'37" | 00:39'00" |
| 7 | 06'39" | 00:45'39" |
| 7.2 | 07'09" | 00:47'02" |
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