Joe Tien 2014/02/13 訓練日誌

Joe Tien 新北市
ID 166135

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Joe Tien

10.3 km | 01:02:30 | 06:03/km

日期: 2014-02-13 16:35 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 05'50" / 05'29" / 06'52" / 05'16" / 06'52" / 06'20" / 06'01" / 05'49" / 06'10" / 05'02" /

2月累積里程 : 81.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	05'29"	00:17'32"
4	06'52"	00:24'24"
5	05'16"	00:29'40"
6	06'52"	00:36'32"
7	06'20"	00:42'52"
8	06'01"	00:48'53"
9	05'49"	00:54'42"
10	06'10"	01:00'52"
10.3	05'27"	01:02'30"

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