7.0 km | 00:41:31 | 05:55/km日期: 2020-01-27 16:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 08'39" / 05'56" / 06'12" / 05'57" / 06'12" / 05'29" / 05'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 05'56" | 00:14'35" |
| 3 | 06'12" | 00:20'47" |
| 4 | 05'57" | 00:26'44" |
| 5 | 06'12" | 00:32'56" |
| 6 | 05'29" | 00:38'25" |
| 7 | 05'24" | 00:43'49" |
| 7.0 | 02'36" | 00:43'50" |
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