3.3 km | 00:27:33 | 08:23/km日期: 2020-01-28 17:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'33" / 07'26" / 07'57" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'07") | 1002 / 1002 | 154 / 75 |
| 2 | | 07'25" | 1010 / 2012 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'52" (+00'27") | 1002 / 3014 | 203 / 62 |
| 4 | | 12'42" (+05'17") | 283 / 3297 | 195 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'26" | 00:15'59" |
| 3 | 07'57" | 00:23'56" |
| 3.3 | 12'46" | 00:27'33" |
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