Julia 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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8.0 km | 01:00:44 | 07:34/km

日期: 2020-01-18 11:19 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 07'30" / 07'46" / 07'30" / 07'44" / 08'21" / 06'58" / 07'09" / 07'18" / 25'00" /

台北市

Julia

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基本訓練
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20200118_據上次元旦跑完已過了快20天，再不跑就要生鏽了，幸好今天雖冷，但跑的也算舒服，真的是⋯⋯跑就對了

1月累積里程 : 24.85 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

910112 和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'46"	00:15'16"
3	07'30"	00:22'46"
4	07'44"	00:30'30"
5	08'21"	00:38'51"
6	06'58"	00:45'49"
7	07'09"	00:52'58"
8	07'18"	01:00'16"
8.0	21'18"	01:00'46"

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