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 |  9.5 km | 00:56:56 | 05:59/km日期: 2013-02-05 18:34 - 地點: 河濱通勤 - 天氣: 涼爽變下雨 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 06'10" / 06'04" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 06'06" / 05'51" / 05'49" / 試穿新鞋，跑通勤失敗，小腿肚肌肉酸，阿基里斯鍵與足底筋拉筋不夠而緊繃，都很輕微，跑完應該也不會有事情，鞋子彈力強，不習慣，除了上述小問題之外，整體是很不錯的，後來碰到下雨且越下越大，正好經過大漢橋（新北橋？）計程車可以直接上高架橋回家，錯過這個出口，反而就要繞路了，於是當下立馬就決定拐出去搭計程車了... 2月累積里程 : 87.09 km  MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 1068.8 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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