21.4 km | 02:49:20 | 07:55/km日期: 2020-01-24 05:17 - 總爬升: 1210 m - 地點: 市區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2404 Cal - 總步數: 24596 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 07'11" / 07'31" / 07'24" / 07'30" / 07'17" / 07'29" / 07'53" / 07'11" / 08'35" / 07'38" / 08'12" / 11'12" / 09'11" / 06'08" / 07'00" / 06'54" / 08'53" / 06'59" / 07'55" / 08'42" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'46") | 1007 / 1007 | 154 / 93 |
| 2 | | 07'08" (+00'58") | 1005 / 2012 | 152 / 91 |
| 3 | | 07'28" (+01'18") | 1005 / 3018 | 155 / 86 |
| 4 | | 07'25" (+01'15") | 1005 / 4024 | 154 / 87 |
| 5 | | 07'26" (+01'16") | 1007 / 5031 | 155 / 86 |
| 6 | | 07'15" (+01'05") | 1003 / 6035 | 154 / 89 |
| 7 | | 07'26" (+01'16") | 1004 / 7039 | 155 / 86 |
| 8 | | 07'52" (+01'42") | 1006 / 8046 | 153 / 82 |
| 9 | | 07'05" (+00'55") | 1005 / 9052 | 154 / 91 |
| 10 | | 08'32" (+02'22") | 1004 / 10056 | 143 / 81 |
| 11 | | 07'40" (+01'30") | 1003 / 11059 | 152 / 85 |
| 12 | | 08'40" (+02'30") | 1006 / 12065 | 146 / 78 |
| 13 | | 11'12" (+05'02") | 1002 / 13068 | 104 / 85 |
| 14 | | 09'01" (+02'51") | 1002 / 14071 | 122 / 90 |
| 15 | | 06'10" | 1007 / 15079 | 154 / 104 |
| 16 | | 07'16" (+01'06") | 1004 / 16083 | 148 / 92 |
| 17 | | 06'54" (+00'44") | 1008 / 17092 | 155 / 93 |
| 18 | | 08'36" (+02'26") | 1008 / 18101 | 143 / 81 |
| 19 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 19101 | 149 / 89 |
| 20 | | 08'15" (+02'05") | 1002 / 20103 | 130 / 92 |
| 21 | | 09'04" (+02'54") | 1003 / 21107 | 142 / 77 |
| 22 | | 09'37" (+03'27") | 363 / 21470 | 142 / 72 |
高雄eric234
留言 
saucony Triumph iso2 累積 : 1730.2 km
展開計圈分析
