馮宣皓 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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6.9 km | 00:53:24 | 07:44/km

日期: 2020-01-24 08:59 - 地點: 空軍清泉崗基地 - 卡路里: 519.985 Cal

Pace: 06'21" / 06'43" / 06'57" / 07'30" / 06'59" / 08'56" / 11'05" /

1月累積里程 : 100.09 km

mizuno rider22 累積 : 682.9 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'43"	00:13'04"
3	06'57"	00:20'01"
4	07'30"	00:27'31"
5	06'59"	00:34'30"
6	08'56"	00:43'26"
6.9	11'05"	00:53'24"

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成績 : 04:39:10

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