5.0 km | 00:32:15 | 06:24/km日期: 2020-01-07 07:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5600 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 06'22" / 06'30" / 06'40" / 06'43" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1003 / 1003 | 175 / 99 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1007 / 2011 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'49") | 1007 / 3019 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'33" (+00'50") | 1004 / 4023 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'59") | 1001 / 5024 | 171 / 87 |
| 6 | | 09'03" (+03'20") | 27 / 5052 | 216 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'22" | 00:12'06" |
| 3 | 06'30" | 00:18'36" |
| 4 | 06'40" | 00:25'16" |
| 5 | 06'43" | 00:31'59" |
| 5.0 | 09'37" | 00:32'15" |
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