8.0 km | 00:40:00 | 04:59/km日期: 2020-01-22 17:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'19" / 05'04" / 04'51" / 04'41" / 04'34" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'02" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.23 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'19" | 00:16'24" |
| 4 | 05'04" | 00:21'28" |
| 5 | 04'51" | 00:26'19" |
| 6 | 04'41" | 00:31'00" |
| 7 | 04'34" | 00:35'34" |
| 8 | 04'26" | 00:40'00" |
| 8.0 | 03'55" | 00:40'02" |
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