Peter Chen 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
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22.9 km | 02:21:53 | 06:12/km

日期: 2014-07-27 05:10 - 地點: 捷運凱旋站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 06'16" / 05'20" / 05'16" / 06'24" / 12'45" / 06'24" / 06'36" / 06'00" / 09'43" / 06'04" / 07'30" / 07'07" / 05'48" / 04'36" / 04'48" / 04'28" / 04'24" / 04'36" /

很久沒有跑長距離了....

7月累積里程 : 28.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馮小強, 郭泰國和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'32"	00:17'32"
4	05'32"	00:23'04"
5	05'24"	00:28'28"
6	06'16"	00:34'44"
7	05'20"	00:40'04"
8	05'16"	00:45'20"
9	06'24"	00:51'44"
10	12'45"	01:04'29"
11	06'24"	01:10'53"
12	06'36"	01:17'29"
13	06'00"	01:23'29"
14	09'43"	01:33'12"
15	06'04"	01:39'16"
16	07'30"	01:46'46"
17	07'07"	01:53'53"
18	05'48"	01:59'41"
19	04'36"	02:04'17"
20	04'48"	02:09'05"
21	04'28"	02:13'33"
22	04'24"	02:17'57"
22.9	04'36"	02:21'53"

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