5.0 km | 00:34:50 | 06:54/km日期: 2020-01-20 06:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 11'59" / 06'30" / 05'29" / 05'23" / 05'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'01") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 06'30" | 00:18'29" |
| 3 | 05'29" | 00:23'58" |
| 4 | 05'23" | 00:29'21" |
| 5 | 05'15" | 00:34'36" |
| 5.0 | 06'01" | 00:34'50" |
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