8.1 km | 00:53:03 | 06:31/km日期: 2020-01-18 10:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'31" / 06'37" / 06'47" / 06'39" / 06'29" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'31" | 00:19'26" |
| 4 | 06'37" | 00:26'03" |
| 5 | 06'47" | 00:32'50" |
| 6 | 06'39" | 00:39'29" |
| 7 | 06'29" | 00:45'58" |
| 8 | 06'19" | 00:52'17" |
| 8.1 | 06'14" | 00:53'05" |
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