8.3 km | 00:40:30 | 04:54/km日期: 2020-01-16 11:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 04'14" / 04'02" / 05'00" / 05'13" / 04'38" / 04'58" / 05'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'03") | 599 / 599 |
| 2 | | 03'53" | 1000 / 1599 |
| 3 | | 04'50" (+00'57") | 525 / 2124 |
| 4 | | 03'53" | 1000 / 3124 |
| 5 | | 05'12" (+01'19") | 1000 / 4124 |
| 6 | | 05'10" (+01'17") | 1000 / 5124 |
| 7 | | 04'31" (+00'38") | 1000 / 6124 |
| 8 | | 05'04" (+01'11") | 1000 / 7124 |
| 9 | | 05'57" (+02'04") | 1000 / 8124 |
| 10 | | 05'22" (+01'29") | 129 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'14" | 00:09'27" |
| 3 | 04'02" | 00:13'29" |
| 4 | 05'00" | 00:18'29" |
| 5 | 05'13" | 00:23'42" |
| 6 | 04'38" | 00:28'20" |
| 7 | 04'58" | 00:33'18" |
| 8 | 05'52" | 00:39'10" |
| 8.3 | 05'37" | 00:40'36" |
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