6.0 km | 00:30:45 | 05:06/km日期: 2020-01-16 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 18'15" / 05'18" / 05'14" / 05'09" / 05'00" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.85 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 藍 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 05'18" | 00:23'33" |
| 3 | 05'14" | 00:28'47" |
| 4 | 05'09" | 00:33'56" |
| 5 | 05'00" | 00:38'56" |
| 6 | 04'36" | 00:43'32" |
| 6.0 | 03'24" | 00:43'37" |
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