angel 2014/08/17 訓練日誌

angel 新北市
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angel

11.2 km | 01:52:34 | 10:05/km

日期: 2014-08-17 18:43 - 地點: 浮州河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 08'11" / 09'34" / 10'45" / 09'44" / 11'20" / 11'46" / 09'16" / 10'12" / 10'33" / 09'53" / 09'45" / 10'16" /

終於突破10K了，好不容易向新哩程邁進 ~加油嘿

8月累積里程 : 61.07 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 10 years ago

buli, koalalee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'34"	00:17'45"
3	10'45"	00:28'30"
4	09'44"	00:38'14"
5	11'20"	00:49'34"
6	11'46"	01:01'20"
7	09'16"	01:10'36"
8	10'12"	01:20'48"
9	10'33"	01:31'21"
10	09'53"	01:41'14"
11	09'45"	01:50'59"
11.2	10'16"	01:52'34"

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