6.2 km | 00:32:06 | 05:09/km日期: 2020-01-17 17:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5870 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 05'15" / 05'04" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'52") | 1006 / 1006 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1007 / 2014 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 1006 / 3021 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4021 | 184 / 108 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1008 / 5029 | 184 / 110 |
| 6 | | 04'51" | 1006 / 6036 | 182 / 112 |
| 7 | | 05'28" (+00'37") | 213 / 6249 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'15" | 00:11'00" |
| 3 | 05'04" | 00:16'04" |
| 4 | 05'00" | 00:21'04" |
| 5 | 04'55" | 00:25'59" |
| 6 | 04'53" | 00:30'52" |
| 6.2 | 05'46" | 00:32'06" |
展開計圈分析
留言 
