9.2 km | 00:47:42 | 05:10/km日期: 2020-01-16 16:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 05'03" / 05'09" / 05'09" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'33") | 1003 / 1003 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1001 / 2004 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1008 / 3013 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1003 / 4016 | 184 / 106 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1007 / 5023 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'00" | 1009 / 6033 | 185 / 107 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1001 / 7034 | 185 / 106 |
| 8 | | 05'08" (+00'08") | 1003 / 8037 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 9037 | 184 / 105 |
| 10 | | 05'14" (+00'14") | 203 / 9241 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 05'09" | 00:15'58" |
| 4 | 05'06" | 00:21'04" |
| 5 | 05'06" | 00:26'10" |
| 6 | 05'03" | 00:31'13" |
| 7 | 05'03" | 00:36'16" |
| 8 | 05'09" | 00:41'25" |
| 9 | 05'09" | 00:46'34" |
| 9.2 | 05'34" | 00:47'42" |
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