4.2 km | 00:27:29 | 06:32/km日期: 2020-01-15 17:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'13" / 06'00" / 06'29" / 06'04" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'33") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.04 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'00" | 00:14'13" |
| 3 | 06'29" | 00:20'42" |
| 4 | 06'04" | 00:26'46" |
| 4.2 | 09'34" | 00:28'41" |
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