3.9 km | 00:25:39 | 06:39/km日期: 2020-01-14 20:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 04'54" / 06'32" / 06'55" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+03'41") | 851 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'32" | 00:11'26" |
| 3 | 06'55" | 00:18'21" |
| 3.9 | 08'34" | 00:25'39" |
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