8.0 km | 00:41:37 | 05:11/km日期: 2020-01-14 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'20" / 04'54" / 05'14" / 05'28" / 04'39" / 04'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'43") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'20" | 00:16'25" |
| 4 | 04'54" | 00:21'19" |
| 5 | 05'14" | 00:26'33" |
| 6 | 05'28" | 00:32'01" |
| 7 | 04'39" | 00:36'40" |
| 8 | 04'54" | 00:41'34" |
| 8.0 | 05'38" | 00:41'38" |
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